{"title":"Yoga for Flexibility","description":"\u003cp\u003eImprove flexibility with these yoga practices.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"yoga-for-flexibility-hamstrings-and-hips-stretch","title":"Yoga para la flexibilidad 1: estiramiento de isquiotibiales y caderas","description":"","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32178219614302,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility1l.jpg?v=1692838371"},{"product_id":"shoulder-flexibility-and-side-stretch","title":"Yoga para la flexibilidad 2: alivia la tensión del cuello y los hombros y aumenta la movilidad","description":"","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32354359246942,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility2l.jpg?v=1692838109"},{"product_id":"yoga-for-flexibility-3-spinal-flexibility-with-twists-for-mobility","title":"Yoga para la flexibilidad 3: flexibilidad de la columna vertebral con giros para la movilidad","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32387103522910,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility3l.jpg?v=1692838026"},{"product_id":"yoga-for-flexibility-4-open-your-front-body","title":"Yoga para la flexibilidad 4: abre la parte frontal del cuerpo","description":"","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39279824109662,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility4l.jpg?v=1692837955"},{"product_id":"yoga-for-flexibility-5-stretch-hamstrings-and-low-back","title":"Yoga para la flexibilidad 5: secuencia activa para estirar los isquiotibiales y la espalda baja","description":"","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39319327440990,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility5l.jpg?v=1692837553"},{"product_id":"yoga-for-flexibility-6-shoulder-hip-opening-flow","title":"Yoga para la flexibilidad 6: Flujo de apertura de hombros y caderas","description":"\u003cp\u003e \u003cspan\u003eRelájese y recupere fuerzas con esta suave secuencia de yoga. Comience con suaves círculos con los hombros y movimientos circulares del cuello para liberar la tensión. Luego, realice una serie de posturas de apertura de cadera, como la paloma en reposo y el puente en forma de cuatro, seguidas de estiramientos relajantes para los antebrazos, los tobillos y las espinillas. Concluya con una postura relajante de la paloma en decúbito supino y una postura del niño y Savasana profundamente reparadoras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41356328206430,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility6l.jpg?v=1735417221"},{"product_id":"yoga-for-flexibility-and-energy","title":"Yoga para la flexibilidad 7 - Yoga para la flexibilidad y la energía","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrepárate para fluir a través de una secuencia dinámica que estirará, fortalecerá y equilibrará tu cuerpo. Desde el poder de conexión a tierra de las posturas del guerrero hasta el desafío elegante del bailarín, esta rutina de yoga está diseñada para profundizar tu práctica y energizar tu espíritu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41419188535390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility7l.jpg?v=1738291247"},{"product_id":"yoga-for-flexibility-8-grounding-lower-body-flow","title":"Yoga para la flexibilidad 8 - Flujo de conexión con la parte inferior del cuerpo","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDiseñada para liberar la tensión de la cadera y la parte baja de la espalda, esta suave secuencia amplía de forma segura la flexibilidad de los isquiotibiales y la parte interna de los muslos. Al combinar estiramientos profundos con reajustes espinales restauradores, puede sentirse más conectado a tierra, móvil y libre de estrés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Group HIIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43034645069918,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/files\/yogaforflexibility8l.jpg?v=1784572073"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/9561\/collections\/yoga_stretching.jpg?v=1786559481","url":"https:\/\/www.grouphiit.com\/es\/collections\/yoga-for-flexibility.oembed","provider":"Group HIIT","version":"1.0","type":"link"}