Entrenamiento cardiovascular HIIT de 10 minutos para quemar calorías
Time: 10 min
Este entrenamiento cardiovascular HIIT consta de cuatro movimientos centrados en el cardio. Este entrenamiento quemará calorías y te mantendrá en movimiento con intervalos de trabajo de 30 segundos y descanso de 20 segundos. ¡No necesitas equipo! Prueba este entrenamiento con tu familia, amigos o compañeros de trabajo.