Entrenamiento de antebrazos (solo mancuernas)

Time: 19 min

Aumente la fuerza de sus brazos y trabaje un agarre potente con este completo entrenamiento para antebrazos. Diseñada para ayudarlo a esculpir y tonificar sus antebrazos, esta rutina ofrece un enfoque eficaz para desarrollar fuerza funcional.

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