Este entrenamiento Tabata en pares para principiantes está diseñado para superar tus límites, estimular el crecimiento muscular y mejorar tu resistencia cardiovascular. En esta clase, alternarás entre dos ejercicios en cada serie, maximizando tus esfuerzos durante los intervalos de trabajo de 20 segundos, seguidos de un descanso de 10 segundos. Prepárate para elevar tu frecuencia cardíaca, desafiar tu fuerza y ​​forjar un físico más fuerte y resistente.