Entrenamiento de cuerpo completo para el core y la estabilización
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Entrenamiento de cuerpo completo para el core y la estabilización

Level 3
Entrenamiento de cuerpo completo para el core y la estabilización

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Class Plan

Circuit 1

Circuit 2

25/10 40/10 30/10 60/60 Intervals 3 rounds 2 circuits