Entrenamiento HIIT de fuerza y ​​resistencia de cuerpo completo

Time: 24 min

Ponte a prueba con este entrenamiento HIIT de nivel intermedio para quemar calorías y trabajar todo el cuerpo. Estos 6 movimientos trabajan juntos para desarrollar fuerza general y aumentar la resistencia cardiovascular. Puedes añadir más peso para aumentar la intensidad.

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