Entrenamiento HIIT de fuerza y resistencia de cuerpo completo
Time: 24 min
Ponte a prueba con este entrenamiento HIIT de nivel intermedio para quemar calorías y trabajar todo el cuerpo. Estos 6 movimientos trabajan juntos para desarrollar fuerza general y aumentar la resistencia cardiovascular. Puedes añadir más peso para aumentar la intensidad.