Consigue unos glúteos redondos y quema calorías con este entrenamiento de glúteos y cardio. Con solo 4 movimientos y 3 rondas, es rápido y no te aburrirás. Puedes hacer este entrenamiento 2 veces seguidas o añadirlo a tu entrenamiento diario de piernas. Si quieres aumentar la dificultad, añade pesas a las sentadillas sumo.