Rutina de ejercicios para muslos, glúteos y cintura fuertes y tonificados
Time: 27 min
Este entrenamiento trabajará los glúteos desde todos los ángulos y luego los isquiotibiales para levantar y tensar los muslos y los glúteos. Continúe con los desafiantes movimientos cardiovasculares para aumentar su frecuencia cardíaca y quemar grasa.