Día 22 - Resultados

Día 22 - Resultados

¡Felicitaciones! Completaste el Desafío de Glúteos de 21 días. Mídete y toma fotos después para comparar tu progreso. Toma una foto grupal y envíanosla por correo electrónico a contact@grouphiit.com o etiquétanos en Instagram @grouphiit. ¡No dudes en enviarnos un mensaje y contarnos qué te pareció el programa!

Today you can choose what you want to do. You can take the day off. If you want to exercise, take a 30 minute walk, a mobility routine, or do a yoga practice..

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Rutinas opcionales para hoy

Mobility & Recovery
Movilidad y Recuperación
Restorative Shoulders Program
Programa de Restauración de Hombros
Yoga
Yoga

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