Entrenamiento avanzado de HIIT cardio y tonificación corporal completa

Time: 24 min

Esto se puede hacer sin equipo y hacer Squat Press sin mancuernas.

¿Te gusta esforzarte al máximo? Este entrenamiento acelerará tu corazón y quemará grasa, además de ejercitar la parte superior del cuerpo, los glúteos y los cuádriceps. Los cronómetros de ritmo rápido mantienen el ritmo. ¿Podrás completar las 4 rondas? ¡Te prometemos que valdrá la pena!

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