Entrenamiento avanzado de HIIT cardio y tonificación corporal completa
Time: 24 min
Esto se puede hacer sin equipo y hacer Squat Press sin mancuernas.
¿Te gusta esforzarte al máximo? Este entrenamiento acelerará tu corazón y quemará grasa, además de ejercitar la parte superior del cuerpo, los glúteos y los cuádriceps. Los cronómetros de ritmo rápido mantienen el ritmo. ¿Podrás completar las 4 rondas? ¡Te prometemos que valdrá la pena!