Entrenamiento HIIT con peso corporal para tríceps, hombros y core
Time: 10 min
¡Este entrenamiento HIIT intermedio fortalecerá la parte superior del cuerpo y el torso en menos de 10 minutos! Intenta repetirlo dos o tres veces o agrégalo a tu rutina actual para la parte superior del cuerpo para quemar más calorías. Agrega más peso para aumentar la intensidad.