Burn Cardio 97 - Cardio de resistencia y agilidad
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Burn Cardio 97 - Cardio de resistencia y agilidad

Level 3

Este entrenamiento de 3 circuitos comienza con intervalos más largos y avanza hasta intervalos más cortos y más intensos.

Burn Cardio 97 - Cardio de resistencia y agilidad

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Class Plan

Circuit 1

Circuit 2

Circuit 3

60/20 40/20 20/10 60 Intervals 2 rounds 3 circuits